Die heiße Rolle ist eine Anwendung aus der Wärmetherapie. Sie bietet die Möglichkeit der lokalen Wärmeapplikation mit gleichzeitigem Massageeffekt.

Die Behandlung erfolgt mit einer aus Handtüchern gewickelten Rolle, welche zuvor mit heißem oder kochendem Wasser übergossen wurde.

Unter kurzen kräftigen Druckbewegungen wird die heiße Rolle an den zu behandelnden Stellen des Körpers eingesetzt, dabei wird immer wieder die gespeicherte feuchte Wärme abgegeben und erhöht damit die Durchblutung der behandelten Körperregionen.

Die gute Dosierung der Anwendung führt zu einer hohen Wirksamkeit bei sehr geringer Kreislaufbelastung.